શું તમે પણ તમારા બાળકને ખાવા-પીવા માટે દબાણ કરો છો? આ છે ‘ફોર્સ ફીડિંગ’ના ગેરફાયદા

જો તમે પણ આવા બાળકની માતા છો, જે હંમેશા ચિંતિત રહે છે કે તેનું બાળક સારું ખાતું નથી. જેના કારણે તેના શરીરમાં સંપૂર્ણ પોષણ નથી પહોંચી રહ્યું. તો ટેન્શન છોડી દો અને તેની પાછળનું કારણ જાણવાનો પ્રયાસ કરો. શા માટે બાળક ખાવા માટે અનિચ્છા કરે છે? શું તમે તેના મનપસંદ ખોરાકને રાંધતા નથી અથવા તે બપોરના સમયે ચિપ્સ અથવા કેક જેવી વસ્તુઓ ખાવામાં વ્યસ્ત છે?, તમારી જાતને આ બધા પ્રશ્નો પૂછો અને સમસ્યાનો ઉકેલ શોધવાનો પ્રયાસ કરો. આ કરતી વખતે પણ બાળકને બળજબરીથી ખવડાવશો નહીં. ચાઈલ્ડ ફીડિંગ ગાઈડ મુજબ તમારી આ પદ્ધતિ બાળકોના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે ફોર્સ ફીડિંગ શું છે અને તેનાથી બાળકોને કેવી રીતે નુકસાન થાય છે.

ફોર્સ ફીડિંગ શું છે?
જ્યારે માતા-પિતા બાળકને બળજબરીથી ખવડાવે છે અથવા વધુ પડતું ખવડાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે તે પાચનતંત્ર પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. આટલું જ નહીં, ખાવામાં તેમની રુચિ પણ સમાપ્ત થઈ જાય છે.

બાળકને બળપૂર્વક ખવડાવવાની આડઅસર
ખોરાક માટે રસ ગુમાવવો
જો તમે બાળકને ભૂખ્યા કરતાં વધુ ખવડાવવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તે ખોરાકમાં તેનો રસ ગુમાવે છે. એટલું જ નહીં ખોરાક પ્રત્યે નકારાત્મક લાગણીઓ પણ બાળકના મનમાં ઘર કરી જાય છે.

પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ-
જ્યારે બાળકને ખાવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, ત્યારે તે તેના પાચનતંત્ર પર પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે. જ્યારે બાળકો બળપૂર્વક ખોરાક ખાય છે, ત્યારે તેઓ તેને ચાવતા નથી, તેઓ તેને સીધો ગળી જાય છે. જેના કારણે પાચન તંત્ર યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતું નથી. આવું સતત કરવાથી બાળકને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

સ્થૂળતા-
જો તમે પેટ ભર્યા પછી પણ બાળકને ખાવા માટે બ્લેકમેલ કરી રહ્યા છો અથવા ખોરાક મોંમાં નાખવાની કોશિશ કરો છો, તો તમને જણાવી દઈએ કે વધુ પડતું ખાવાથી બાળકોમાં સ્થૂળતા આવી શકે છે અને તેઓ સ્થૂળ બની શકે છે.

ગેસની સમસ્યા-
બાળકને બળજબરીથી ખોરાક ખવડાવવાથી પણ ગેસ સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

ઉલટી-
જે માતાઓ તેમના બાળકોને બળજબરીથી ખવડાવે છે. તેમના બાળકોને ઘણી વાર ઉલ્ટી થાય છે. તેઓ બિનજરૂરી રીતે ખોરાક ખાય છે અને પછી ઉલ્ટી દ્વારા તે બધું એકસાથે બહાર કાઢે છે. આવી સ્થિતિમાં પહેલા બાળકના ટેસ્ટને ઓળખો. એવું જરૂરી નથી કે બધા જ બાળકોને રોટલી અને શાક ગમે છે, કેટલાક ફળોના શોખીન હોય છે તો કેટલાકને ખીચડીના શોખીન હોય છે. આવી સ્થિતિમાં તમારા બાળકના સ્વાદનું ધ્યાન રાખીને તેને ભોજન તૈયાર કરો.

આ પ્રકારના તમામ સમાચાર માટેે App ડાઉનલોડ કરો. [Sassy_Social_Share]